2020-06-07
Tym razem coś z naszego archiwum. Pierwsze dni pandemii i nasza jedna z pierwszych produkcji online. Nadal aktualna. Dla każdego bez względu na wiek. Jesteście aktywni fizycznie czy prowadzi siedzący tryb życia. Dla zdrowych i dla cierpiących na ból kręgosłupa. Dzisiaj Bożena Tołoczko pomoże w zmniejszeniu nacisku na kręgi. Pokaże jak ćwiczyć aby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Podpowie jak poprawić sylwetkę ciała oraz samopoczucie.
prowadzenie: Bożena Tołoczko
gość programu: Adam Tołoczko
zdjęcia/montaż/grafika: Romuald Fijałkowski
dźwięk: Ryszard Zgłobicki
produkcja: Pyrzycki Dom Kultury
Gmina Pyrzyce
#pyrzyckidomkultury #zostanwdomu #gminapyrzyce #zdrowykregoslup #pdk
Pyrzycki Dom Kultury oraz Pyrzycka Galeria Sztuki "Więcej dla Oczu" mają zaszczyt zaprosić na wyjątkową wystawę historycznych pocztówek zatytułowaną „…ulicami…
2025-02-14
Kochani uczestnicy ferii w PDK ! Co to był za tydzień! Eksplodujące eksperymenty (ściany całe!), roboty, które prawie przejęły władzę…
2025-02-12
Ostatni dzień ferii w Pyrzyckim Domu Kultury wyglądał tak ! Ale czy zdjęcia oddają te emocje i super zabawę, które…
2025-02-09
Kolejny dzień ferii z techniką, było trochę kreatywnego bałaganu i na koniec seans, który przeniósł nas do świata wynalazków i…
2025-02-08
Miejsce na reklame