Strona głównaBez kategorii#zostań w domu – lek na kręgosłup

#zostań w domu – lek na kręgosłup

2020-06-07

Tym razem coś z naszego archiwum. Pierwsze dni pandemii i nasza jedna z pierwszych produkcji online. Nadal aktualna. Dla każdego bez względu na wiek. Jesteście aktywni fizycznie czy prowadzi siedzący tryb życia. Dla zdrowych i dla cierpiących na ból kręgosłupa. Dzisiaj Bożena Tołoczko pomoże w zmniejszeniu nacisku na kręgi. Pokaże jak ćwiczyć aby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Podpowie jak poprawić sylwetkę ciała oraz samopoczucie.


prowadzenie: Bożena Tołoczko
gość programu: Adam Tołoczko
zdjęcia/montaż/grafika: Romuald Fijałkowski
dźwięk: Ryszard Zgłobicki
produkcja: Pyrzycki Dom Kultury
Gmina Pyrzyce
#pyrzyckidomkultury #zostanwdomu #gminapyrzyce #zdrowykregoslup #pdk

zostan i kręgosłup