#zostań w domu – lek na kręgosłup
2020-06-07
Tym razem coś z naszego archiwum. Pierwsze dni pandemii i nasza jedna z pierwszych produkcji online. Nadal aktualna. Dla każdego bez względu na wiek. Jesteście aktywni fizycznie czy prowadzi siedzący tryb życia. Dla zdrowych i dla cierpiących na ból kręgosłupa. Dzisiaj Bożena Tołoczko pomoże w zmniejszeniu nacisku na kręgi. Pokaże jak ćwiczyć aby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Podpowie jak poprawić sylwetkę ciała oraz samopoczucie.
prowadzenie: Bożena Tołoczko
gość programu: Adam Tołoczko
zdjęcia/montaż/grafika: Romuald Fijałkowski
dźwięk: Ryszard Zgłobicki
produkcja: Pyrzycki Dom Kultury
Gmina Pyrzyce
#pyrzyckidomkultury #zostanwdomu #gminapyrzyce #zdrowykregoslup #pdk
Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych, wypełnionych spokojem, wzajemną życzliwością i blaskiem wiosennego słońca.Niech ten wyjątkowy czas obfituje w radosne spotkania…
2026-04-02
Zając Pyrzuś już nie może się doczekać poniedziałku! Nasz wielkanocny bohater właśnie rozpoczął wielkie przygotowania do polowania na pisanki Podobno…
2026-04-02
Obchody 50 - lecia Pyrzyckiego Klubu Olimpijczyka połączone z obchodami Wojewódzkich Uroczystości Dni Olimpijczyka, m.in. w Pyrzyckim Domu Kultury. Zapraszamy.
2026-04-02
Mamy to! Zakończyliśmy projekt „PDK – Przestrzeń Dostępnej Kultury”! Dzięki wsparciu programu „Projektowanie Uniwersalne Kultury – dostępność w instytucjach kultury”…
2026-04-01
Miejsce na reklame