2020-06-07
Tym razem coś z naszego archiwum. Pierwsze dni pandemii i nasza jedna z pierwszych produkcji online. Nadal aktualna. Dla każdego bez względu na wiek. Jesteście aktywni fizycznie czy prowadzi siedzący tryb życia. Dla zdrowych i dla cierpiących na ból kręgosłupa. Dzisiaj Bożena Tołoczko pomoże w zmniejszeniu nacisku na kręgi. Pokaże jak ćwiczyć aby wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Podpowie jak poprawić sylwetkę ciała oraz samopoczucie.
prowadzenie: Bożena Tołoczko
gość programu: Adam Tołoczko
zdjęcia/montaż/grafika: Romuald Fijałkowski
dźwięk: Ryszard Zgłobicki
produkcja: Pyrzycki Dom Kultury
Gmina Pyrzyce
#pyrzyckidomkultury #zostanwdomu #gminapyrzyce #zdrowykregoslup #pdk
Mikołajki to dzień, na który najmłodsi czekają cały rok — i w Pyrzyckim Domu Kultury naprawdę działo się! 📅 5…
2025-12-06
✨ Uroczyste wręczenie nagród konkursu na Kartkę Bożonarodzeniową ✨ 5 grudnia w Pyrzyckim Domu Kultury odbyło się wyjątkowe spotkanie podsumowujące…
2025-12-06
3 grudnia w Pyrzyckim Domu Kultury odbyło się rozstrzygnięcie konkursu filmowego skierowanego do młodzieży w wieku 13–18 lat z terenu…
2025-12-06
GRUDZIEŃ W KINIE PDK – FILMOWE EMOCJE NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI! Co w grudniu zobaczycie na dużym ekranie w naszym kinie.…
2025-12-01
Miejsce na reklame
